最近5キロ痩せた。1日に取るカロリー量を考えて食生活を改善し始めたのも要因だろう。コロナ禍で近所のジムが時間短縮をしているが、短縮が終わり次第、通うつもりだ。とりあえずランニングや食事制限で減量だｧと意気込んでいた所、はま寿司で半シャリで提供…
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